Camminare

a passo lento

Camminare in un bosco, nei prati o su una spiaggia è un modo per riconnetterci con l’universo e, soprattutto, con la nostra anima. La natura è interconnessa: tutto fa parte di un insieme. Non esistono confini, reti o recinzioni; non c’è nulla che ne ostacoli l’espansione. La natura non pensa, crea. Un bosco non "pianifica" di crescere: cresce e basta, senza aspettarsi che altre piante agiscano affinché ciò accada. Tutto fluisce. Un albero è tale e, allo stesso tempo, è parte di un ecosistema. È semplicemente se stesso: non sogna di diventare bosco, lo è già. A differenza dell’essere umano, la natura si espande rispettando se stessa; un fiore non offuscherà né danneggerà mai un albero, e viceversa. L’uomo è parte integrante di questo equilibrio, eppure ne ha dimenticato l’origine. Imponendosi limiti e alimentando aspettative, finisce per bloccarsi nei propri pensieri anziché lasciar fluire ciò che scorre nel profondo. Come possiamo tornare a essere individui integrati in un mondo che quasi non riconosciamo più? Cosa possiamo fare per guarire dall’alienazione sociale che ci siamo imposti? Il mondo naturale è la risposta: è lì, è il nostro mentore, la nostra culla, il nostro respiro. Quando ci immergiamo nel verde, avvertiamo una rinascita, un modo di respirare più profondo e antico. La riconnessione con il "tutto" ci fa sentire completi, spegnendo la brama del possesso costante. Quanti, tornando a casa dopo una passeggiata, hanno sentito di non desiderare più il superfluo? Quanti hanno compreso che basta poco per stare bene? È l’appagamento che deriva dall’essere autentici. Nella natura, la mente si libera dall'ego: accade perdendosi nella vista di un fiore, nel dettaglio di una foglia, nel moto di un’onda o in un orizzonte immenso. Camminare non è semplicemente mettere un passo dietro l’altro, ma è la capacità di distaccarsi dal rumore quotidiano per guardarsi dentro. È imparare ad accordarsi come uno strumento che partecipa a un’unica, grande orchestra: la natura.