Esplorare le emozioni è stato il canale che mi ha permesso di conoscermi. Grazie al percorso di formazione come mentore, ho imparato che riconoscere, accogliere ed esprimere le emozioni richiede pratica, ascolto ed uno spazio sicuro dove sentirsi accompagnati. Il mio scopo come mentore è guidare giovani adulti e adulti in un percorso dove le emozioni diventano uno strumento di conoscenza e trasformazione interiore.
Coltivare la gratitudine e riconoscere il valore di ciò che si ha attraverso l'individuazioneGestire lo stress e raggiungere un equilibrio emotivo attraverso l'individuazioneGestire meglio le emozioni attraverso l'individuazioneMigliorare la consapevolezza di sé attraverso l'individuazioneSuperare il blocco emotivo e lo stallo attraverso l'individuazioneSviluppare la resilienza emotiva attraverso l'individuazione